Stabitraining
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Gymnastikraum im Stadion in Gaustadt
Gymnastikraum im Stadion in Gaustadt
Am Samstag, den 11. Januar bot unser Vereinsmitglied Bernd (Lehrgangsleiter für Erste Hilfe Ausbildung beim ASB-Regionalverband Forchheim e.V.) einen Erste Hilfe Kurs an. Bei manchen Teilnehmern lag der letzte Kurs schon lange zurück, Andere frischen ihn regelmäßig auf.
Die 9 Unterrichtseinheiten vergingen durch die praktischen Übungen und die anschaulichen Beispiele aus Bernd´s Zeit als Rettungssanitäter und Ersthelfer sehr schnell.
Herzlichen Dank an Bernd für seinen Einsatz für unseren Verein! Ursel
Bericht vom Fränkischen Tag
Florenz Knauer wird Zweiter beim ersten Bamberger Rad-Cross
Bamberg — Knapp über dem Gefrierpunkt gingen rund 120 Rad-Cross-Fahrer in sieben Rennen auf den 2,5 Kilometer langen Rundkurs beim ersten Bamberger Rad-Cross im und um das Sportzentrum in Gaustadt.
Die Teilnehmer kamen teils von weit her. Organisator Felix Rohrbach von Bonanza Radmobil ließ seine Kontakte spielen und animierte Topfahrer und Teams aus ganz Süddeutschland.
5 oder 10km im Olympiagelände. Der 5km soll angeblich flach sein, bei den 10km geht es 2x über den Olympiaberg :)
Olympische Distanz mit Start an der Schleuse 100.
Schöne Veranstaltung zum Start ins neue Jahr
Lauf "Rund um die Veste Coburg" (die Strecke des Hauptlaufs mit 10 km führt durch den Hofgarten zur Veste, noch höher zum Flugplatz Brandensteinsebene und von dort auf Waldwegen vorwiegend abwärts ins Ziel)
Trailrunning- und Wanderdistanzen im Kaisergebirge
Lauf in Runden durch die effektvolle beleuchtete, historische Innenstadt von Coburg (Start des 10 km-Laufs ist um 21:00)
Frühjahrsklassiker im Obermaintal (Halbmarathon) und über die Hügel des Gottesgarten (Marathon)