Die „wetterfesten“ Läuferinnen und Läufer trafen sich am Mittwoch, um gemeinsam zum Weihnachtsmarkt zu joggen. Dort ließen wir uns Kinderpunsch oder Glühwein schmecken.
Unser Fazit: auch bei Schneeregen und matschigen Straßen macht das Laufen Spaß!
Hallo liebe Sportfreunde,
auf ein Neues lädt Sie die SGS Erlangen Leichtathletik ganz herzlich zum großen Bewegungsevent 18. Winterwaldlauf in der Brucker Lache ein.
Dieses Jahr gab es mit insgesamt 1.427 Finishern einen großen Sprung auf einen neuen Winterwaldlauf-Rekord. Dieser Zuspruch war einfach überwältigend !
Montagslauf 17:30 Uhr am Ochsenanger.
Laufen in zwei Gruppen, jeder kommt mit!
400m Kramp-Bambini-Lauf
2,5 km Schülerlauf
5 km Merkel-Autokrane-Hobbylauf
10km Kaiserdom-Hauptlauf
Flacher Rundkurs durch Bamberg / Gaustadt.
Bamberger Stadtmeisterschaft im 10km Straßenlauf
1. Wertungslauf im Raiffeisencup
Montagslauf 17:30 Uhr am Ochsenanger.
Passend zum Nikolaustag machten wir heute beim Lauftreff einen Abstecher zu einem reichlich geschmückten Lichterhaus!
Der Platz im Vereinsheim reichte in diesem Jahr gerade noch aus, um die zahlreich erschienenen Triathletinnen und Triathleten samt ihren Familienangehörigen aufzunehmen. Die Weihnachtsfeier begann gegen 18 Uhr mit einem Glühweinumtrunk, natürlich auch ohne Alkohol.
Beim Nikolauslauf in Forchheim gewann Anne Kirsten in 24:20 den 5,3 km Hobbylauf. Von 93 Teilnehmern lief Anne als Gesamt 15. ins Ziel.
Nikolauslauf mit Steff
Normalerweise besteht unser Training aus technischen Übungen und Streckenschwimmen. Seit Mitte November stehen bei 9 Mitgliedern ganz neue Trainingsinhalte auf dem Programm.
Tieftauchen, Sprung vom 3m-Brett, Streckentauchen, Abschleppen, Ziehen, Rettungsgriffe und Schwimmen in Kleidung. Unter der Anleitung von Otmar Bauer von der DLRG Bamberg-Gaustadt werden wir zum Rettungsschwimmer (Silber) ausgebildet.