Zugseiltraining
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Dauer 45 Min
Dauer 45 Min
Dauer 45 Min
Dauer 45 Min
Zwift oder im Stream
Dauer 60 - 90 Min
Auf Zwift oder im Stream
Dauer 60 - 90 min
Auf Zwift oder im Stream
Dauer 60 - 90 min
Dauer 30 Min
Dauer 30 Min
Dauer 30 Min
Hochintensives Intervalltraining
Dauer 45 Min