1. Crosslauf von Max und Christian. Da momentan laufmäßig nichts zu finden war, haben wir uns für den Crosslauf in Burghaslach entschieden, um Erfahrung zu sammeln, wie sowas ab geht.
Vorbereitung auf den Lauf, Keine. Teilnahme nach einer Belastungswoche von Christian und einem Trainings-Halbmarathon von Max am Tag davor.
Am Veranstaltungsort angekommen holten wir fix unsere Nummern und haben, zum warm machen, eine Schnupper Runde gedreht.
Es gab 2 Kleine Gräben und einen Größeren mit Wasser und Schlamm. Der Kurs war auf einer großen Wiese abgesteckt. Dieser musste 6 mal umrundet werden. Den Start hatten wir viel zu schnell angegangen. Die Uhr zeigte eine Pace von 03:17 an. Da wir keine Cross-Schuhe hatten sind wir mit normalen Laufschuhen angetreten, was sich als wirkliches Handycap herausstellte...
Nach dem Rennen war uns klar, dass so ein Crosslauf wirklich keine einfache Sache ist. Es wird wesentlich mehr Energie und Koordination benötigt als bei einem regulären Straßenlauf. Das schönste kam natürlich zum Schluss, der wohl verdiente Kaffee und Kuchen.
Christian
Ergebnisse
Christian Habermüller 23:38 min Platz 6 AK M35
Max Minges 24:14 min Platz 8 AK M
