Datum
Am vergangenen Samstag, 20.03.2016 fand der 9. Scheßlitzer Osterlauf statt. Es gab 5km, 10km und einen
Halbmarathon. Der Halbmarathon startete um 13 Uhr bei angenehmen Temperaturen
(ca. 7 Grad).
Es waren 16 Frauen und 58 Männer am Start. Man musste 1 kleine Runde und 4
große Runden laufen, es war ziemlich flach und auf Asphalt. Die Verpflegung war
sehr gut, nach jeder Runde konnte man entweder Wasser, Iso oder Cola nehmen.
Ich bin eigentlich dann ganzen Halbmarathon alleine gelaufen, in einer Gruppe
zu laufen war nicht möglich. Das Feld hat sich auseinandergezogen.
Meine persönliche Wunschzeit war 01:26, diese hab ich verfehlt. Die ersten 4km
bin ich unter 4min gerannt. Danach viele km im 04:05er Schnitt. Dabei sollte
ich es langsam wissen: wer zu schnell losrennt, verliert in der letzten
Runde..Auf meiner GPS Uhr war die Strecke 21,2km lang. Jedenfalls kam ich dann
nach 01:28:20 im Ziel an und hatte 13 Minuten Vorsprung vor der
Zweitplatzierten Martina Landgraf vom LG Forchheim, die ihre Altersklasse W45
gewann.
Bei den Männern siegte Andreas Sperber vom IfA Nonstop Bamberg in sehr guten
01:15:42, gefolgt von Roland Wild vom LG Bamberg in 01:16:30
Der 10km Lauf startete 2 Stunden später um 15 Uhr. Vom DJK Teutonia Gaustadt
waren 2 Mitglieder vertreten.
Judith Porzel wird in 52:55 Dritte in der AK W50
und Christian Schnell finisht als Dritter in der AK M40 in 39:35
Beim 10km war das Teilnehmerfehl etwas größer. Sieger bei den Männern war Sven
Starklauf in 35min45s vom DJK LC Vorra und bei den Frauen gab es einen neuen
Streckenrekord von Elvira Flurschütz vom SC Kemmern in 37:56.
Ursula
Ergebnisse:
Halbmarathon
Ursula Schürle 1. Frau 1:28:20
10 km Lauf
Christian Schnell 3. M40 39:35
Judith Porzel 3. W50 52:55

DefSemiHidden=true DefQFormat=false DefPriority=99
LatentStyleCount=267>
UnhideWhenUsed=false QFormat=true Name=Normal/>
UnhideWhenUsed=false QFormat=true Name=heading 1/>
UnhideWhenUsed=false QFormat=true Name=Title/>
UnhideWhenUsed=false QFormat=true Name=Subtitle/>
UnhideWhenUsed=false QFormat=true Name=Strong/>
UnhideWhenUsed=false QFormat=true Name=Emphasis/>
UnhideWhenUsed=false Name=Table Grid/>
UnhideWhenUsed=false QFormat=true Name=No Spacing/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light Shading/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light List/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light Grid/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Shading 1/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Shading 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium List 1/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium List 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 1/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 3/>
UnhideWhenUsed=false Name=Dark List/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful Shading/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful List/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful Grid/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light Shading Accent 1/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light List Accent 1/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light Grid Accent 1/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Shading 1 Accent 1/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Shading 2 Accent 1/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium List 1 Accent 1/>
UnhideWhenUsed=false QFormat=true Name=List Paragraph/>
UnhideWhenUsed=false QFormat=true Name=Quote/>
UnhideWhenUsed=false QFormat=true Name=Intense Quote/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium List 2 Accent 1/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 1 Accent 1/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 2 Accent 1/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 3 Accent 1/>
UnhideWhenUsed=false Name=Dark List Accent 1/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful Shading Accent 1/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful List Accent 1/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful Grid Accent 1/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light Shading Accent 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light List Accent 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light Grid Accent 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Shading 1 Accent 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Shading 2 Accent 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium List 1 Accent 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium List 2 Accent 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 1 Accent 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 2 Accent 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 3 Accent 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Dark List Accent 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful Shading Accent 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful List Accent 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful Grid Accent 2/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light Shading Accent 3/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light List Accent 3/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light Grid Accent 3/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Shading 1 Accent 3/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Shading 2 Accent 3/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium List 1 Accent 3/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium List 2 Accent 3/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 1 Accent 3/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 2 Accent 3/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 3 Accent 3/>
UnhideWhenUsed=false Name=Dark List Accent 3/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful Shading Accent 3/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful List Accent 3/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful Grid Accent 3/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light Shading Accent 4/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light List Accent 4/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light Grid Accent 4/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Shading 1 Accent 4/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Shading 2 Accent 4/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium List 1 Accent 4/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium List 2 Accent 4/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 1 Accent 4/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 2 Accent 4/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 3 Accent 4/>
UnhideWhenUsed=false Name=Dark List Accent 4/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful Shading Accent 4/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful List Accent 4/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful Grid Accent 4/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light Shading Accent 5/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light List Accent 5/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light Grid Accent 5/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Shading 1 Accent 5/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Shading 2 Accent 5/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium List 1 Accent 5/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium List 2 Accent 5/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 1 Accent 5/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 2 Accent 5/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 3 Accent 5/>
UnhideWhenUsed=false Name=Dark List Accent 5/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful Shading Accent 5/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful List Accent 5/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful Grid Accent 5/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light Shading Accent 6/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light List Accent 6/>
UnhideWhenUsed=false Name=Light Grid Accent 6/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Shading 1 Accent 6/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Shading 2 Accent 6/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium List 1 Accent 6/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium List 2 Accent 6/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 1 Accent 6/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 2 Accent 6/>
UnhideWhenUsed=false Name=Medium Grid 3 Accent 6/>
UnhideWhenUsed=false Name=Dark List Accent 6/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful Shading Accent 6/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful List Accent 6/>
UnhideWhenUsed=false Name=Colorful Grid Accent 6/>
UnhideWhenUsed=false QFormat=true Name=Subtle Emphasis/>
UnhideWhenUsed=false QFormat=true Name=Intense Emphasis/>
UnhideWhenUsed=false QFormat=true Name=Subtle Reference/>
UnhideWhenUsed=false QFormat=true Name=Intense Reference/>
UnhideWhenUsed=false QFormat=true Name=Book Title/>
<![endif]-->
Halbmarathon. Der Halbmarathon startete um 13 Uhr bei angenehmen Temperaturen
(ca. 7 Grad).
Es waren 16 Frauen und 58 Männer am Start. Man musste 1 kleine Runde und 4
große Runden laufen, es war ziemlich flach und auf Asphalt. Die Verpflegung war
sehr gut, nach jeder Runde konnte man entweder Wasser, Iso oder Cola nehmen.
Ich bin eigentlich dann ganzen Halbmarathon alleine gelaufen, in einer Gruppe
zu laufen war nicht möglich. Das Feld hat sich auseinandergezogen.
Meine persönliche Wunschzeit war 01:26, diese hab ich verfehlt. Die ersten 4km
bin ich unter 4min gerannt. Danach viele km im 04:05er Schnitt. Dabei sollte
ich es langsam wissen: wer zu schnell losrennt, verliert in der letzten
Runde..Auf meiner GPS Uhr war die Strecke 21,2km lang. Jedenfalls kam ich dann
nach 01:28:20 im Ziel an und hatte 13 Minuten Vorsprung vor der
Zweitplatzierten Martina Landgraf vom LG Forchheim, die ihre Altersklasse W45
gewann.
Bei den Männern siegte Andreas Sperber vom IfA Nonstop Bamberg in sehr guten
01:15:42, gefolgt von Roland Wild vom LG Bamberg in 01:16:30
Der 10km Lauf startete 2 Stunden später um 15 Uhr. Vom DJK Teutonia Gaustadt
waren 2 Mitglieder vertreten.
Judith Porzel wird in 52:55 Dritte in der AK W50
und Christian Schnell finisht als Dritter in der AK M40 in 39:35
Beim 10km war das Teilnehmerfehl etwas größer. Sieger bei den Männern war Sven
Starklauf in 35min45s vom DJK LC Vorra und bei den Frauen gab es einen neuen
Streckenrekord von Elvira Flurschütz vom SC Kemmern in 37:56.
Ursula
Ergebnisse:
Halbmarathon
Ursula Schürle 1. Frau 1:28:20
10 km Lauf
Christian Schnell 3. M40 39:35
Judith Porzel 3. W50 52:55
LatentStyleCount=267>
<![endif]-->