Heuer haben wir die Osterferien auf der Insel Rügen verbracht. Bei der Findung dieser Idee kam mir sofort der Gedanke, daß ich dann ja den Osterlauf in Schesslitz verpassen würde. Daher machte ich mich auf die Suche und:
- habe den Thiessower Deichlauf gefunden, der in der 5 km Version (1 Runde) und in der 10 km Version (2 Runden) angeboten wird. Die Teilnehmergebühr liegt bei 3,-- Euro, ist also durchaus der Urlaubskasse zu zumuten.
Eine sehr übersichtliche Veranstaltung erwartete mich - ca. 60 Teilnehmer wagten sich an den 10 km Lauf. Allerdings - wie sich später herausstellte - waren da offensichtlich die Urlauber den Einheimischen in der Überzahl. Der Veranstalter versprach eine schnelle und flache Strecke.
Nach der 1. Runde, die ich zu meiner Überraschung in 23 Minuten schaffte wusste ich aber, daß auf der Strecke zum Teil sehr starker Gegenwind herrschte, Schotter, Asphalt sich abwechselten, ein paar Treppen noch dabei waren und pro Runde ca. 700 m feinster Dünensand eingebaut waren.
Dieser Dünensand hat mir dann auch gehörig Saft gezogen. Das ist ein Untergrund, der einem DJK´ler aus Gaustadt einfach im Training fehlt.
--> Daher meine Bitte an Karl: Bitte ab sofort feinen, losen Dünensand mit ins Training einbauen.
Alles in allem war ich mit meinen 48 Minuten ganz zufrieden zumal auch das Wetter - kühle Luft - stahlblauer Himmel - keine Wünsche offen lies.
Hans-Rainer
Bild 1: Hans-Rainer von hinten - beginnt die 2. Runde
Bild 2: Hans-Rainer beim Zieleinlauf