Datum
Halbmarathon (von Harald Kreuzer)
Windig, nur 7 bis 8°C (im Schatten?), keine Sonne. Vier DJK´ler aus Gaustadt ließen sich davon nicht abhalten, um am Halbmarathon teilzunehmen. Pünktlich war der Startschuss und es ging auf die Strecke. Ab Kilometer 2 (Höhe Wertstoffhof) war das Läuferfeld schon etwas entzerrt und langsamere LäuferInnen wurden nach hinten durchgereicht. Allerdings war Windschattenlaufen auch nicht mehr drin, bis eine etwa gleich schnelle Läuferin sich mir anschloss. Abwechselnd zogen wir dann 2 Runden mit einem pace von 4:33 uns gegenseitig in Richtung Ziel. Nach einem Getränkestopp fehlten mir rund 100m an Boden zur vorderen Gruppe, den ich aber in der letzten Runde wieder mehr als gut machen konnte. Der einsetzende Nieselregen verstärkte zusätzlich die Motivation, möglichst schnell das Ziel zu erreichen.
Hier die Ergebnisse Halbmarathon und Oberfränkische Meisterschaft:
Kreuzer Harald, 01:37:38,5 Platzierung 2. in AK M60, gesamt 77., OFR Meisterschaft Platz 2
Zenkel Alwin, 01:41:33,4 Platzierung 6. in AK M55, gesamt 88., OFR Meisterschaft Platz 2
Graf Hans-Rainer, 01:48:59,9 Platzierung 22. in AK M45, gesamt 108., OFR Meisterschaft Platz 5
Vogt Jessica, 01:51:41,1 Platzierung 4. in AK W30, gesamt 115.
10km-Lauf (von Karl Schlichtig)
Beim Osterlauf war die DJK Gaustadt wieder mal zahlreich vertreten. Beim 10km-Lauf starteten gleich sieben DJK'lerInnen.
Sah es in Bamberg noch nach Sonnenschein aus, zogen über Scheßlitz doch die Wolken zu und nichts war es mit etwas Wärme am Ostermontag.
Um 9:30 fiel der Startschuss und etwa 200 Teilnehmer machten sich auf den Rundkus in Richtung Straßgiech.
Zweimal musste die Runde durchlaufen werden, 2,5 km gegen den Wind und 2,5 km mit dem Wind.
Schnellster war Andreas Dreitz (TS Lichtenfels) in 33:12, schnellste Frau Birgit Schnapp vom TV Helmstadt in 40:46.
Eine hervorragende Leistung lieferte Nicole Kaiser ab. In 41:28 wurde sie nach Birgit Schnapp Gesamtzweite und Siegerin in der W30. Sabrina folgte in 50:59 (24. gesamt, 3.W30). Michaela Rümmer lief in 53:30 ihre persönliche Bestzeit. Das Sprinttraining hat sich für sie gelohnt.
Elke Neuner musste ihren Lauf bei km 3 mit Magen- / Darmproblemen abbrechen.
In der Mannschaftswertung errangen Nicole, Sabrina und Micha den 4. Platz in 2:25:58.
Bei den Männern war Karl Schlichtig der Schnellste der DJK'ler. In 38:27 lief er als 25. und 2.M50 ins Ziel.
Marco Fößel folgte in 44:57 knapp vor Jochen Kaiser 45:17.
Ergebnisse 10km:
Nicole Kaiser, 2.ges., 1.W30, 41:28
Sabrina Trunk, 24. ges. 3.W30, 50:59
Michaela Rümmer, 31. ges., 5.W45, 53:30
Karl Schlichtig, 25. ges., 2.M50, 38:27
Marco Fößel, 89.ges., 10.M35, 44:57
Jochen Kaiser, 93. ges., 21.M40, 45:17
Vor dem Start zum 10km-Lauf
Gedränge am Start
Micha immer locker
Marco ebenso
.. und auch Jochen
Windig, nur 7 bis 8°C (im Schatten?), keine Sonne. Vier DJK´ler aus Gaustadt ließen sich davon nicht abhalten, um am Halbmarathon teilzunehmen. Pünktlich war der Startschuss und es ging auf die Strecke. Ab Kilometer 2 (Höhe Wertstoffhof) war das Läuferfeld schon etwas entzerrt und langsamere LäuferInnen wurden nach hinten durchgereicht. Allerdings war Windschattenlaufen auch nicht mehr drin, bis eine etwa gleich schnelle Läuferin sich mir anschloss. Abwechselnd zogen wir dann 2 Runden mit einem pace von 4:33 uns gegenseitig in Richtung Ziel. Nach einem Getränkestopp fehlten mir rund 100m an Boden zur vorderen Gruppe, den ich aber in der letzten Runde wieder mehr als gut machen konnte. Der einsetzende Nieselregen verstärkte zusätzlich die Motivation, möglichst schnell das Ziel zu erreichen.
Hier die Ergebnisse Halbmarathon und Oberfränkische Meisterschaft:
Kreuzer Harald, 01:37:38,5 Platzierung 2. in AK M60, gesamt 77., OFR Meisterschaft Platz 2
Zenkel Alwin, 01:41:33,4 Platzierung 6. in AK M55, gesamt 88., OFR Meisterschaft Platz 2
Graf Hans-Rainer, 01:48:59,9 Platzierung 22. in AK M45, gesamt 108., OFR Meisterschaft Platz 5
Vogt Jessica, 01:51:41,1 Platzierung 4. in AK W30, gesamt 115.
10km-Lauf (von Karl Schlichtig)
Beim Osterlauf war die DJK Gaustadt wieder mal zahlreich vertreten. Beim 10km-Lauf starteten gleich sieben DJK'lerInnen.
Sah es in Bamberg noch nach Sonnenschein aus, zogen über Scheßlitz doch die Wolken zu und nichts war es mit etwas Wärme am Ostermontag.
Um 9:30 fiel der Startschuss und etwa 200 Teilnehmer machten sich auf den Rundkus in Richtung Straßgiech.
Zweimal musste die Runde durchlaufen werden, 2,5 km gegen den Wind und 2,5 km mit dem Wind.
Schnellster war Andreas Dreitz (TS Lichtenfels) in 33:12, schnellste Frau Birgit Schnapp vom TV Helmstadt in 40:46.
Eine hervorragende Leistung lieferte Nicole Kaiser ab. In 41:28 wurde sie nach Birgit Schnapp Gesamtzweite und Siegerin in der W30. Sabrina folgte in 50:59 (24. gesamt, 3.W30). Michaela Rümmer lief in 53:30 ihre persönliche Bestzeit. Das Sprinttraining hat sich für sie gelohnt.
Elke Neuner musste ihren Lauf bei km 3 mit Magen- / Darmproblemen abbrechen.
In der Mannschaftswertung errangen Nicole, Sabrina und Micha den 4. Platz in 2:25:58.
Bei den Männern war Karl Schlichtig der Schnellste der DJK'ler. In 38:27 lief er als 25. und 2.M50 ins Ziel.
Marco Fößel folgte in 44:57 knapp vor Jochen Kaiser 45:17.
Ergebnisse 10km:
Nicole Kaiser, 2.ges., 1.W30, 41:28
Sabrina Trunk, 24. ges. 3.W30, 50:59
Michaela Rümmer, 31. ges., 5.W45, 53:30
Karl Schlichtig, 25. ges., 2.M50, 38:27
Marco Fößel, 89.ges., 10.M35, 44:57
Jochen Kaiser, 93. ges., 21.M40, 45:17
Vor dem Start zum 10km-Lauf
Gedränge am Start
Micha immer locker
Marco ebenso
.. und auch Jochen