Nachdem es nun wieder früher dunkel wird und nicht jeder ein Mountainbikefreak ist, treffen wir uns am Sonntag von 17 18:30 Uhr zum Spinning im Fitvital Gesundheitszentrum. Insgesamt stehen 15 Räder bereit. Alleine auf der Rolle zu fahren ist manchmal sehr langweilig, doch in der Gruppe vergeht die Zeit wie im Fluge.
Manuela, Stephan und Karl leiten abwechselnd die Spinningstunde. Wir machen jedoch kein festes Programm, sondern legen nur Musik auf und jeder kann so fahren wir er möchte. Vor dem Spinning kann man sich mit Krafttraining stärken und nachher gehts noch zum Entspannen in die Sauna.
Wer nicht Mitglied im Fitvital ist, kann 10er-Karten beim Abteilungsleiter günstig erwerben. Die Karten gelten den ganzen Tag und sind all inclusive d.h. man kann Geräte und Sauna nutzen.